生青汁のさまざまな情報をご案内します
第9回テーマ「生野菜や青汁は体を冷やす」
生野菜や青汁は体を冷やす」よく聞くお話です。私は違うと思います。「生は体を冷やす」というのが本当だったら、生の物しか食べられない全ての野生動物は、とっくの昔に冷え性で絶滅しているはずです。人間だけが加熱食品で健康を保っているなんてあり得ないと思いませんか。青汁を飲んで手先足先が冷える方が時々いらっしゃいます。
でも水なしで青汁を飲まれるとその症状が出なくます。と言う事は、青汁ではなく水で冷えていると言う事だと思うのです。冷えに敏感な方は、水を減らすか、あるいは人肌の温度の水で飲むのがお勧めです。水なしでも結構です。
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