ペンギン堂の生青汁でデトックス｜キレイ・元気な毎日のために続けませんか

「最近、何となくだるい……」、「疲れがとれない……」、「お肌のコンディションがイマイチ……」。こんな症状を感じたことはありませんか？　現代社会では、病気でもないのに体調がすぐれない、元気がないという方が増えています。

このような方にぜひおすすめしたいのが「デトックス健康法」。デトックスとは「解毒」「毒消し」「体内浄化」といった意味の言葉です。そして、デトックスにはペンギン堂の国産高級｢生青汁｣がおすすめです。

私たちの体内には気づかぬ間に毒素が蓄積されています。最大の原因は食べ過ぎに伴う腸内腐敗。他にも原因は、肉類、甘い物それに食品添加物や残留農薬、排気ガス、ダイオキシンなどの有害化学物質、紫外線……などさまざま。これらの毒素を排泄し、体内を浄化させるのがデトックス健康法です。

毒素を排泄するデトックス健康法として、少食や断食、入浴、運動、サプリメントなどがありますが、なかでも注目していただきたいのが、生青汁によるデトックス効果です。
勿論、少食や断食療法と組み合わせるとさらに効果が高まります。

現代人の健康を脅かす生活習慣病の大きな一因は、食生活にあると言われており、なかでも野菜不足は深刻な問題となっています。野菜が健康にいいことはわかっていても、毎日350g（「健康日本21」での1日摂取目安量）の野菜を摂取するのは結構大変なもの。

このような野菜不足を解消するには生青汁が有効です。生青汁なら、野菜の生きた酵素やミネラル・ビタミンを効率よく手軽に摂ることができます。野菜に含まれる酵素やフィトケミカルの働きが解毒に効果があることが実証されており、デトックスの観点からも生の青汁は非常に効果的だと言えるのです。