三井所和幸の日常食<その2>玄米炊き込みご飯
2016/02/11
2月5日と10日のご飯の材料をご紹介します。私の家での食事の基本は「昔の庶民の日本食」。主食は玄米で、殆どベジタリアンです。定番は玄米、押し麦、干し椎茸、昆布。これにその時ある物を追加します。5日は小豆とサツマイモを、10日はゴボウを加えました。
ただし、外で食べる時は何も考えない事にしています。お楽しみですから…(^_^)
- 2016/01/25
- 第16回 テーマ 「本物の青汁はお湯割り厳禁!!」
- 2015/05/29
- 第15回テーマ「そもそも青汁とは?」
- 2015/05/29
- 第14回テーマ「運動選手も生青汁でスタミナアップ」
- 2015/05/29
- 第13回テーマ「野菜ジュースのウソ」
- 2015/05/29
- 第12回テーマ「妊婦・授乳婦こそ生青汁がお勧め」
- 2015/05/29
- 第11回テーマ「仕事ストレスによりアトピー~生青汁と生活改善で完治~」
- 2015/05/29
- 第10回テーマ「一家5人で健康家族!」
- 2015/05/29
- 第9回テーマ「生野菜や青汁は体を冷やす」
- 2015/05/29
- 第8回テーマ「生青汁でタバコ臭を消臭」
- 2015/05/29
- 第7回テーマ 「晩婚時代の子宝対策 」
- 2015/05/29
- 第6回テーマ 「健康食品でハッピーにならない訳 」
- 2015/05/29
- 第5回テーマ 「むくみ太り 」
- 2015/05/29
- 第4回テーマ 「犬(ペット)と青汁 」
- 2015/05/29
- 第3回テーマ 「アトピー 」
- 2015/05/29
- 第2回テーマ「シミ対策」
- 2015/05/26
- 第1回テーマ 「アレルギー」